x
Популярные посты
Что подарить другу на день рождения
Как связать пончо крючком
Дерево из бисера - схемы и описание
Как правильно наносить макияж самой себе
Как увеличить губы в домашних условиях - лучшие способы, которые сделают ваши губы пухлыми
Женский взгляд на покупку жилья
Как разлюбить парня
Как убрать запах из холодильника
Что подарить парню на годовщину отношений
Лучшие посты
Обсуждаемое
Бриллианты Московского ювелирного завода – онлайн-продажи и отзывы клиентов
Очень удобно, что можно заказать онлайн и не тратить время на походы в магазин. Но лично я люблю ходить...
v3ronikandreeva
v3ronikandreeva
17 мая 2022 14:12
Разбор состава йогуртов Фруттис: отзывы, факты и конкретные примеры.
Я вообще fruttis ем сколько себя помню. Бабушка в детстве на гостинцы покупала, так ассоциация и осталась)...
Groshkova
Groshkova
30 октября 2021 16:59
Особенности возврата товаров и гарантии в «Спортмастере». Как действовать в сложных ситуациях
Возврат удобная штука, ничего сложного нет в этом...
Антон
Антон
4 августа 2021 15:34
Недавние посты

Где лучше тренироваться: отзывы о фитнес-клубе СССР Шмитовский

Категория:

За последние несколько лет мода на спорт окончательно закрепилась в крупных российских городах. В спортзалы теперь приходят за результатами: красивым рельефом, укреплением здоровья и повышением выносливости. А потому и требования к услугам фитнес-индустрии стали выше. Среди множества спортивных объектов Москвы есть один фитнес-клуб СССР в отзывах о котором посетители наперебой делятся яркими эмоциями и впечатлениями. Вот лишь некоторые из его преимуществ.

Групповые тренировки

Фитнес-клуб СССР предоставляет возможность тренироваться самостоятельно в разных спортивных зонах. Но далеко не каждый человек обладает достаточной мотивацией и силой воли, чтобы полноценно воспользоваться этим предложением. Поэтому многие отдают предпочтение именно групповым занятиям.

По мнению посетителей клуба, тренироваться в кругу единомышленников получается продуктивнее и интереснее. Такие занятия способствуют социальной интеграции и обеспечивают психологическую поддержку, а контроль опытного наставника помогает избежать ошибок.

В отзывах о фитнес-клубе СССР в Шмитовском проезде посетители часто отмечают большой выбор групповых программ и разнообразных мастер-классов. В сетке расписания представлены более 30 направлений:

  • функциональных;
  • силовых;
  • аэробных;
  • танцевальных;
  • йоге.

Многим также удобно, что все программы разделены по уровню сложности и степени подготовленности участников. Начиная с более лёгких, посетители клуба СССР постепенно совершенствуют навыки, улучшают физическую форму и переходят к продвинутым тренировкам с высокими нагрузками для опытных спортсменов.

Тренерский состав и индивидуальные занятия

Одной из отличительных особенностей фитнес-клуба СССР является качественно подобранный тренерский состав. В его рядах кандидаты и мастера спорта, победители и призёры международных, всероссийских и региональных соревнований, за плечами которых многолетний опыт личных тренировок, а также подтверждённая сертификатами тренерская работа.

Воспользоваться профессиональной помощью квалифицированного специалиста может любой обладатель клубной карты. В каждой зоне спортивного клуба СССР работают дежурные инструкторы, готовые оказать содействие в случае необходимости.

Нередко к ним обращаются желающие улучшить спортивные результаты, эффективно подготовиться к соревнованиям, набрать мышечную массу или избавиться от лишнего веса под руководством опытного наставника. В таких случаях тренер работает с клиентом индивидуально, а именно:

  • составляет персональную программу тренировок и сбалансированного питания с учётом начальных показателей и желаемых целей;
  • синхронизирует тренировочный план с режимом дня;
  • даёт полезные советы по максимальному извлечению пользы из упражнений с разным оборудованием;
  • контролирует правильность выполнения упражнений во время каждого посещения клуба;
  • отслеживает промежуточные результаты и корректирует программу по мере необходимости, усложняет задачи при улучшении физических показателей.

  • Судя по отзывам, фитнес-клуб СССР Шмитовский действительно помогает своим клиентам достичь спортивных целей, какими бы амбициозными они ни были. А значит, вопрос, где лучше тренироваться, можно считать решённым.

Понравилось:
9
Комментариев: 0
Похожие новости
0 комментариев

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
up